CAREER, LIFE & BUSINESS COACH
ORIENTATORE
OPERATORE OLISTICO
EFT-i
Emotional Freedom Techniques Integrate
Benefici e applicazioni di EFT-i
Benefici di EFT-i
EFT-i non è terapia psicologica e non intende né può sostituirsi ad essa. EFT-i non sostituisce le terapie mediche. Al contempo, l’esperienza accumulata dagli Operatori dal 1995 ad oggi in tutto il mondo su numeri altissimi di casi trattati dimostra che EFT-i è un valido supporto per le terapie psicologiche e mediche.
EFT-i è una tecnica di riequilibrio cosciente e intenzionale dell’energia personale, che si rivela efficace e rapida per sciogliere:
- ansie, paure e fobie;
- convinzioni limitanti;
- blocchi e tensioni emotivi;
- ricordi dolorosi e traumatici;
- pensieri e stati d’animo negativi.
Generalmente, 1 o 2 sessioni sono sufficienti per sciogliere un tema specifico o un aspetto specifico di un tema più grande.
EFT-i aiuta a rimuovere gli ostacoli emotivi persistenti che impediscono di entrare in contatto con la parte più autentica di sé e di esprimere i propri talenti. In tal modo, contribuisce ad aprire la strada verso il raggiungimento dei propri obiettivi, desideri e sogni.
Applicazioni di EFT-i
Le possibilità di applicazione di EFT sono molto vaste.
A partire dal 2007 ho potuto riscontare personalmente l’ampia efficacia di EFT (prima nella versione “Classica” nata negli USA e dopo in quella “Integrata” sviluppata in Italia da Andrea Fredi) in una molteplicità di temi.
Riporto di seguito quelli a cui ho avuto l’opportunità di applicarla, distinguendoli per fini puramente espositivi tra temi pratici e temi esistenziali.
Temi pratici:
- paura di volare in aereo;
- paura degli ascensori e degli spazi chiusi;
- paura del vuoto e dell’altezza (vertigini);
- paura degli insetti e degli animali;
- paura degli aghi e del sangue;
- paura delle operazioni chirurgiche;
- paura del parto.
Temi esistenziali:
- paura del fallimento e del giudizio;
- paura e/o vergogna di non essere all’altezza o perfetti e di deludere sé o altri;
- paura di essere fragili, vulnerabili, di essere invasi;
- senso di insicurezza, inadeguatezza, inferiorità o incapacità;
- ansia di vivere o di sostenere il carico delle responsabilità;
- senso di colpa, vergogna, tristezza, rabbia, incapacità di perdonarsi;
- rabbia, senso di ingiustizia o impotenza, delusione per la vita o per alcuni eventi vissuti;
- paura e/o sofferenza di non sentirsi ascoltati, capiti, considerati, visti, amati, accettati o apprezzati;
- paura e/o senso di non essere meritevoli, difficoltà a chiedere o ricevere;
- paura e/o senso di isolamento, mancanza di sostegno, abbandono, esclusione, solitudine, rifiuto;
- bassa autostima, sensazione di non avere abbastanza valore o importanza;
- non accettazione, giudizio e vergogna di se stessi e/o dei propri bisogni più profondi;
- mancanza di fiducia in se stessi e nelle proprie idee;
- convinzioni svalutanti sulle proprie potenzialità e caratteristiche;
- senso di costrizione e di mancanza di libertà personale, paura di essere se stessi;
- senso di non riuscire a realizzarsi autenticamente o di non poterlo fare;
- rabbia, frustrazione, risentimento e delusione nelle relazioni interpersonali;
- tristezza e sensi di colpa per la perdita di persone o animali cari;
- paura dei pericoli o ansia bloccanti.
Si rimanda alla testimonianze pubblicate in questo sito per una raccolta di casi concreti: vai alle testimonianze su EFT-i