Origini, evoluzione e studi su EFT-i

Il metodo EFT fu sviluppato nel 1995 dall’ingegnere californiano Gary Craig, già dedito alla Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e allo studio del potenziale umano.

Gary Graig apprese la tecnica chiamata TFT (Thought Field Therapy) dallo psicoterapeuta Roger Callahan, che l’aveva messa a punto negli anni ‘80, e decise di semplificarla per renderla di facile applicazione per chiunque. Denominò il nuovo metodo EFT (Emotional Freedom Techniques).

Dai primi anni 2000 Andrea Fredi è portavoce ed esperto di riferimento di EFT in Italia, grazie alla sua intensa attività di ricerca, applicazione e divulgazione.

Dopo un decennio di pratica di EFT, Andrea Fredi ha arricchito il metodo con conoscenze e applicazioni tratte da altre Tecniche Energetiche sviluppatesi nel corso degli anni, rendendo EFT molto più efficace nel lasciar andare gli aspetti limitanti e creare spazio per i cambiamenti.

In particolare, Andrea Fredi ha integrato elementi sia di approccio che di linguaggio provenienti da:

• Logosintesi, di Willem Lammers,
• Age Gate Emotional Release (AGER), di Vincenzo Di Spazio e Andrea Fredi,
• Simple Energy Technique (SET) e Provocative Energy Technique (PET), di David Lake e Steve Wells.

Andrea Fredi ha dato a questa evoluzione della tecnica il nome di EFT-Integrata (EFT-i) per distinguerla dalla tecnica “classica” ideata da Gary Graig.

Rispetto alla tecnica “classica” di Gary Graig a molti nota per la frase “Anche se … , io mi amo e mi accetto profondamente e completamente”, EFT-Integrata di Andrea Fredi impiega una potente gamma di:

• domande per identificare le cause profonde degli stati psico-fisici da trasformare, i sintomi ad esse associati e le modificazioni che si producono in sessione;
• frasi trasformative per suscitare spontaneamente il cambiamento di percezione, in modo che gli attivatori del disagio vengano spenti e che si generi il distacco emotivo che scioglie e annulla il disagio originale.